Amor Propio

Cuando se quiere una salida de una relación plagada por la agresión pasiva y castradora, se anhela la libertad y se teme la violencia. ¿Por qué se llega a esto? ¿Por qué no se ha podido superar lo pasado y se tiene esta “compulsión a la repetición”? 

Es que se disfruta el momento de la fuga, esa ansiedad de escapar de nuevo que siempre se ha anhelado. La libertad se disfruta más cuando inicia, es el mayor goce de ella, es el niño que comienza a andar, el adolescente que emprende por primera vez un viaje sólo, la novia que se separa de los padres, el preso que ha obtenido por fin su libertad, la bestia enjaulada que regresa a su hábitat.

¿Dónde quedaron la empatía y la compasión? Nada cerca de la soledad. Pero habrá que encontrarlas otra vez. Sin embargo, no con el deseo llegar a ellas acompañado. Sino estar con uno mismo y tener sentimientos de amor verdadero hacia el ser verdadero. No son sentimientos narcisistas para compensar faltas arraigadas en el inconsciente, sino amor propio, deseos de valorar todo lo vivido, lo conocido e incluso lo sufrido. 

Felicidad

El Border es feliz cuando tiene medios para lograr su libertad. Esto tiene implicaciones espirituales. Para ser feliz, hay que seguir una ruta espiritual.

Al Border se le quiere someter o coartar, pues al ser impulsivo, es diferente. su búsqueda de la felicidad no corresponde a la de las personas que se dicen normales.

Lo malo es perder la libertad por ser violento. La violencia es consecuencia de la impulsividad.

El Border debe prevenirse de las malas intenciones de otros Border, sobre todo de los Border materialistas, cuando uno es un Border más espiritual.

Por ejemplo, hay que prevenirse de las Border de la familia política, sobre todo de su envidia, que es un defecto característico.

Debes desconfiar de cualquier persona que te etiquete de Border, seguramente tiene conocimientos psicológicos y quiere devaluarte para sentirse superior. Cuando tu solamente quieres continuar siendo feliz.

La felicidad es un estado de emociones positivas que se logran gracias a que se evita el displacer. El Border debiera alejarse de las situaciones displacenteras, sobre todo de las

Aceptación, Admisión y Tolerancia

Las relaciones son complicadas para un Border. Es el terreno más explosivo. Si ya se me dificulta tratar conmigo mismo y con todas las personas que soy a la vez.

Aceptar a alguien...Esto implica que se que está en mi vida y que no puedo creer que mágicamente va a desaparecer o que puedo destruir la relación con ella sin hacerle daño.

Admitir a Alguien...Significa que le debo escuchar y encima ser "empático", es decir, tratar de sentir lo que siente.

Tolerar a alguien. impplica estar allí con esa persona aunque no me guste debido a un bien superior.

Todo esto es complicadísimo para el Border. Pero un border analizado debe intentarlo al menos un día a la vez. Sobre todo si se trata de una relación de pareja y estoy en un momento en que ella no me parece que sea mi pareja o la siento extraña a mí.

En defensa del Border

Eres un border. Esta es una frase con la que a muchos de nosotros nos excluyen o bien algo relacionado con eso.

Los que sufrimos el trastorno fronterizo de la personalidad somos personas útiles que podemos ser felices si no se preocupan por adaptarnos a fuerza a una sociedad en decadencia moral. ¿Cuál es la argumentación de la “normalidad” para proscribirnos? La American Psychiatric Asociation da cuenta de 9 criterios diagnósticos. Los psicoanalistas hacen otro tanto  y hablan de difusión de identidad, impulsividad y fallas en la estructura de carácter. La gente común y corriente no nos temería si no fuera por los especialistas de la llamada salud mental.

Los border somos agresivos porque no nos gusta la doble moral de la sociedad ni la de los que nos criaron. Sufrimos abuso, agresión, hemos vivido en ambientes violentos y hemos recurrido de manera equivocada a un sinnúmero de paliativos – religión, alcohol, drogas, sexualidad desenfrenada, relaciones efímeras -, pero nada nos ha curado conforme a los cánones de la sociedad.

A veces, de plano tenemos que aislarnos para no sufrir el juicio. Nos anticipamos al rechazo. Otras veces, trágicamente caemos en la cárcel y en los hospitales psiquiátricos. Nos matan y nos matamos.

No hay que olvidar que también somos creativos, amorosos, intensos, revolucionarios, agentes del cambio. Tal vez por esto último nos odian más quieren quieren conservar un orden social podrido.

Pero el caos acumulativo en el que la sociedad está cayendo nos dará la razón.

Paracelso decía: “Lo que vive según la razón, vive contra el espíritu”. Tal vez quien razona, racionaliza demasiado no tendrá por que mortificarse, pero quien desee vivir en el espíritu, tal vez tenga que ser consciente y aceptar su sufrimiento.

Compulsión a la Repetición

Algo que constantemente ilustra la compulsión a la repetición en el tratamiento de sujetos adictos es la reacción terapéutica negativa, muy característica en el sujeto borderline. Una consecuencia se este evento es precisamente la recaída, que puede interpretarse como una vuelta al síntoma del sujeto derivada de una relación paciente – terapeuta viciada, impregnada de elementos negativos no procesados, que han sido depositados en primera instancia en el analista y luego reintroyectados por el paciente.

Despertar espiritual del border

Para que la vida del border sea más llevadera, debe tener una práctica espiritual. Pareciera, según dicen estudios psicológicos, que los border mejoramos nuestro pronóstico si llegamos a creer que Dios nos acompañará en nuestra locura. Algunos dicen "que nos devolverá el sano juicio", yo no lo creo, pues si se acepta la locura se es mejor hijo de Dios.

Socialmente en la actualidad se nos llama locos a los que queremos hacer más bien que mal. Así pareciera que los actos del border encaminados a mejorar al mundo son mal juzgados. Seguro que hay border malos, eso sí, pero habemos otros que ya no quisiéramos hacer daño con nuestra locura. Y para eso solicitamos la presencia de un Dios bondadoso en nuestras vidas.

Reparación del descuido

La sociedad border vive, según Steinbeck (1939) en el descuido que produce la desesperación.

Un border que se ha dado cuenta que lo es, trata de reconocer las partes descuidadas de su SER y quiere repararlas. Tiene que ser constante.

La constancia produce frutos y es diferente el fruto de ella del que producen los defectos de carácter.

Border Viajero

Para ser un border exitoso, es necesario saber que se necesita una estructura diaria, pero tal que permita viajar y poderle dar rienda suelta la principio del placer.

Un border debe trabajar en lo que le gusta. Pero para eso requiere inteligencia y capacidad de procesar los impulsos.

No se puede tener todo el placer, eso hay que saberlo.

Una de las grandes cosas de ser border, es que se disfruta el placer de viajar y conocer personas y lugares sin culpa. El "normal", siempre encuentra en su sentido de personalidad algo de culpa, y el border, tarda en hacerlo, tanto encontrar responsabilidad como sentirse culpable de darse placer.

Viajar es la mejor expresión de que los impulsos pueden liberarse para disfrutar la vida: Para hacerlo, eso sí, el border debe trabajar. Pero trabajar con una estructura flexible, que permita dichas salidad y goces.

Sobrevivencia

El border solamente sobrevive si no se daña.

Pero darse cuenta de cuando se daña...Eso es lo difícil. Por eso lo debe hacer consciente y hacer de su relación con la o el psicoanalista en turno algo muy importante. También ayuda - valga la redundancia - el grupo de autoayuda y la biblioterapia.

Sobrevivir como border, es una tarea cotidiana, de "un día a la vez". No reaccionar ante las emociones, no querer remediar las cosas cuando no se sabe si se han dañado.

Sobrevivir como border implica estar atento a lo que se ha hecho en el transcurso del día. Pero sin hacerse juicios o descalificaciones. Simplemente ver lo que pasó.

A veces, cuando se mira para atrás y se ha seguido de manera constante un Programa de Vida, el border se da cuenta de que ya está haciendo las cosas mejor y que cada vez puede ser más simpático de manera real.

Que se ha convertido en otra clase de persona y que no se aburre por ello.

Postergador Estructurado

Estoy en el Aeropuerto de Phoenix leyendo un libro que se llama "The Art of Procastination", de un profesor de Filosofía de Stanford llamado John Perry.

Este autor propone algo que realmente me hace juzgarme de manera menos severa (ya lo iba haciendo), con respecto a todo lo que tengo amontonado en mi mesa de trabajo. Al parecer, hacemos lo que inconscientemente creemos que es importante. De esto último no se ha dado cuenta el profesor Perry.

Se puede justificar la postergación (procastination), en la medida en que nos alejamos del perficcionismo y nuestro narcisismo se cae.

Postergo porque hay cosas de la vida que me gusta disfrutar más de otras. ¿Hago daño con ello?, paradójicamente, no.

Hay decisiones que mejor no hay que tomar y cosas que mejor no hay que hacer. La lista de prioridades, debe seguir haciéndose como hasta ahora: empezando por el último.

Por Cierto, mi regreso a Querétaro no puede postergarse. Mis actividades me están esperando para ser postergadas.

Menos impulsividad y agresividad

Un border analizado debe ser cada vez menos impulsivo y agresivo. Tomarse las cosas con paciencia. No se pueden lograr resultados inmediatos de nada y por ello no nos debemos frustrar.

Un border analizado, debería tender menos al principio del placer y más al principio de realidad, sin que esto le parezca aburrido.

Un border analizado, debiera ganar en serenidad todos los días.

Sin embargo todo esto no es suficiente. Algo en mi interior me pide mayor crecimiento espiritual.

Al border le encanta el placer. Por eso me gusta salir de vacaciones a la playa. Hoy tengo ya 5 días en Los Cabos. Mi psicoanalista de cabecera me diagnosticó pensamiento psicótico, porque me parece buena idea contratar unos días más. ¿Psicótico? Si, un psicótico pone por delante la satisfacción de los instintos. Bueno, pero los border, según Kernberg (1987) padecemos episodios "micropsicóticos". Eso quiere decir, que se me pasará y aceptaré serenamente embarcarme mañana en el avión para reincorporarme al trabajo.

Cierto, al ver en este hotel de All Inclusive, en el que se sirve alcohol gratis e incluso hay 4 botellas por habitación, un border que ha dejado de consumir drogas, pudiera parecer tentado a hacerlo. Algo hace que me acepte. ¿Será que soy un "border analizado", será que soy un "border con programa de 12 pasos"?. Muchos me dirán que sigo siendo el mismo enfermo, porque no dejo de atender a las propuestas placenteras que se me presentan.

Les contesto: Me gusta vivir y la vista de Los Cabos desde mi habitación es muy bonita.

Placer.

El estigma de ser Border

 

Vivir con el estigma de ser border es vivir la exclusión. Se nos tacha de tener defectos morales más de ser psicopatológicos.

Yo soy un "Border Analizado", es decir una persona con personalidad fronteriza y rasgos narcisistas que ha tomado psicoterapia psicoanalítica durante muchos años. Hoy veo con tristeza las formas en que fui excluído y rechazado mientras no tomé conciencia de mi enfermedad y me traté. Aún así, sigo siendo "raro" y esto hace que me juzguen mal y me excluyan,

Pero ya no pienso en el "hubiera", pues he conseguido mis propios ambientes y redes sociales que me permiten ser incluído y reconozco aquellos lugares en donde "hay niños que no me invitan a jugar".

Los Viajes

Los viajes son experiencias para Conocer. Se decide viajar porque se quiere conocer.
Cuando se decide un viaje, hay una intención, un deseo descubridor.
El border siempre quiere descubrir algo nuevo y puede tomar decisiones impulsivas por ello. el rush adrenérgico de ver un paisaje, un espectáculo, una mujer, algo distinto es incomparable.
Así es el border. busca experiencias nuevas siempre y se solaza con lo que encuentra. Esto es en el caso de un border que no sea ni muy depresivo, nu muy maníaco
Como Yoooo

mis alumnos son dispersos

Son más dispersos que yo.  A las 7 de la  mañana, es difícil tener su atención. Muchos de ellos llegan crudos los jueves y eso me da envidia. Al verlos llegar, quisiera que no fueran tan borders como yo.

¿Cómo me hago daño?

¿De qué manera me hago daño hoy? esa es una condición que todo border en tratamiento debe tener. Es como que estás preparando un pastel y en vez de ponerle una cereza al final, le pones una bolita de caca.

Desprecias tus logros, buscas hacerte daño. ¿Por qué? porque en el fondo deseas morir.

A la Espera...

El border debe conseguir paciencia...Si no lo logra, entonces empezará a quejarse y deprimirse. La paciencia se obtiene con la Aceptación de la condición Border. También es importante ser empático con los demás y disfrutar todos los días algún o algunos momentos de lo que se vive.

Hay que disfrutar el estado border, pero hay que alejarse de la condición agresiva.

Saber esperar, ser paciente.

Alumnos Inquietos

Para un Border, es muy gravoso darse cuenta que un grupo de alumnos maníacos no te pone atención a las 7 de la mañana. Cabe decir que es la tercera vez que los cambian de salón y les han integrado a 7 nuevos "hermanitos".

Entonces, es cuando uno recuerda que debe hacer un ejercicio de Tolerancia.

Border sin Impulsos

Al border se le puede acabar la impulsividad y con eso la diversión. Si no se pueden hacer actos impulsivos, entonces la vida se torna aburrida. Por eso hay que darse la oportunidad de ser loco e impulsivo de vez en cuando. ¿Sin hacer daño? Eso es muy dudoso, pero la gente que está cerca ya nos conoce y también se seguiría aburriendo si no nos tomáramos estas licencias.


RODNEY ALCALÁ. ASESINO SERIAL